每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
531世界無菸日 提醒癮君子盡早戒菸
記者吳典叡／臺北報導
為呼應「世界無菸日」，國民健康署今日舉辦「吸菸傷心，戒菸救心」活動，邀請醫師說明抽菸對心血管患者的傷害。由於國內心血管疾病患者有6成仍在抽菸，提醒癮君子盡早戒菸，以保健身心。
國健署表示，全球約4.2億人口罹患心血管疾病，以往心血管疾病防治以高血壓為主，但因菸害是造成心血管疾病第二大危險因子，目前國內心血管疾病患者約有6成仍在抽菸，提醒有菸癮者儘早戒菸，以維持心血管健康。
中華民國心臟病學會表示，小於35歲心肌梗塞的患者，近6成8有吸菸的病史，曾經罹患心肌梗塞患者若持續吸菸，再次梗塞的機率為已戒菸者的2.9倍，研究發現儘管1天只抽1支菸，罹患冠狀動脈心臟病的機率就會增加5成、中風的機率更將增加2成。
中華民國血脂及動脈硬化學會也表示，相較持續吸菸者，冠狀動脈心臟病患者若戒菸成功，可減少3成6的死亡風險，呼籲心血管科醫師重視戒菸的議題，並主動積極地幫助患者戒菸。
這次「戒菸就贏比賽」首獎30萬元得獎組，是來自花蓮阿美族的廖永鴻及林玉珍夫妻，廖永鴻從國小五年級開始抽菸，高中時一度想戒，迄今已經抽菸23年，這次參加「戒菸就贏比賽」是因為老婆生病，在就醫時順便掛號戒菸門診，在配合醫師藥物戒菸後，自今年4月2日起停止抽菸。
國健署舉辦「吸菸傷心，戒菸救心」活動。（國健署提供）
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